top of page
רקע כותרת לעמודים-2.png

סרטוני הדרכה לתרגילים

קו תחתון דק.png
gradient yellow orange.png

*לחצו על השריר הרצוי להצגת סרטוני ההדרכה

עמידה אנטומית.png
גב.png
ישבן.png
רגל שמאל.png
יד ימין.png
יד שמאל_edited.png
אמה שמאל_edited.png
אמה ימין.png
כתף ימין.png
כתף ימין_edited.png
רגל שמאל_edited.png
תאומים ימין.png
תאומים שמאל.png
עמידה אנטומית - פרונט.png
חזה סיבים.png
קוביות סיבים.png
כתף ימין סיבים.png
בייספס ימין סיבים.png
אמה ימין.png
בייספס שמאל.png
כתף שמאל.png
אמה שמאל.png
ארבע ראשי ימין.png
ארבע ראשי שמאל.png
טיביה שמאל.png
טיביה ימיו.png
קטגוריות:
bottom of page